죽염이란 대나무를 이용하여 구워 정제한 소금입니다.
크게 보면 구운소금의 일종이이라고 합니다.
죽염에 대해 알아볼게요.
소금은 인간생활에서 없어서는 안 될 중요한 요소의 하나로,
죽염은 이러한 소금을 고온에서 여러 번 가열함으로써 몸에
해로운 성분들을 없애 만든 소금이다.
요즘은 건강을 위해 저염식단이 많이 알려져있는데요.
이러한 이유는 우리의 식습관 때문입니다.
하지만 우리몸은 기본적으로 염분이 필요로 합니다.
기본적인 염분이 없으면 몸 안에서는 염증이 자주 일어나게 된다고 합니다.
장염, 식도염, 위염, 식중독 중이염과 같이 염증질환이 자주 일어나는
분들은 거의 염성부족으로 일어나는 질병입니다.
죽염이 우리 몸에 어떤 도움을 주는지 알아볼게요.
-혈액순환을 원활하게 도와줍니다.
혈관에 쌓인 노폐물, 독소를 정화시켜주어 피를 맑게 해주는 정화 작용을 해줍니다.
나이가 들고 식습관으로 인해 혈액이 탁해지고 혈액순환이 원활하지 않을수 있는데,
일반적인 소금은 혈관 내 에서 수분을 끌어 당기지만 분자구조가 작은 죽염은 체내 흡수와 배설이 잘되고 칼륨 함량이 높아서 나트륨을 배출하기 때문에 혈압에 영향을 미치지 않는다.
-위장 질환
죽염을 장기간 복용을 하게 되면 입속의 미생물을 억제해 잇몸질환을 예방하기도 하고, 위장 운동을 촉진하며 위암의 원인이 되는 헬리코박터균 수가 현저히 낮아진다고 합니다.
이러한 효능으로 위장병의 발병을 줄이는데 좋은 영향을 준다고 합니다.
-소염과 해독작용
체내에 쌓인 노페물과 독성물질을 해독하고 분해하여 몸 밖으로 배출시켜준다고 한다.
향균작용과 살균작용이 뛰어나 체내 유해균을 없애고 세포를 촉진시켜 혈액 속 벽혈구와 면역세포의 기능을 도와 준다고 합니다.
세포의 면역 기능과 대사기능을 활성화해서 호흡기,기관지 질환,아토피나 피부염에도 좋은 영향을 주고, 죽염으로 양치를 하면 치아와 잇몸건강에 도움을 준다고합니다. 풍치를 진정시켜주고 잇몸과 뼈를 튼튼하게 하는데 도움을 준다고 합니다.
-해열작용
해열작용을 가지고 있어 죽염은 갑자기 체온이 올라가거나 그로 인해 생길 수 있는 염증을
가라 않히는 효능이 있다고 합니다.
-산성체질에서 약알칼리성 체직 개선
죽염을 꾸준히 섭취 하게 되면 산성 체질이 약알칼리성 체질로 변화하게 된다.
이로 인해서 면역력과 저항력이 길러져 건강 하고 강한 체질로 바뀐다고 합니다.
죽염은 히스타민분비를 억제해주어 코 알레르기로 인한 콧물이나 구강 내 염증을 완화하는데 도움을 주기도 합니다.
죽염의 부작용.
죽염을 구매 시 제대로 만들어진 죽염인지 확인하시고 구매를 해 주어야합니다.
설사, 복통, 구토, 소화 불량도 올수있으니 주의해주세요.
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