반응형 간에좋은음식1 간이 좋지 않을 때 나타나는 증상과 좋은 음식 간은 소화기에도 예민하게 작용을 하는 거 같아요. 좀 더 건강하게 간을 보호할 수 있는 방법은 뭐가 있을까요. 간이 안 좋을 때 나타나는 증상을 보고 어떻게 해야 간을 좋게 할 수 있는지 알아볼게요. 간이 우리 몸에 하는 역할은 무엇일까요. ▶간은 우리 몸에 해독작용, 음식물을 소화를 시키고 흡수시키는 역할과, 영양분 저장을 하는 등 다양할 역할을 하는 중요한 장기중 하나입니다. 첫 번째, 속이 더부룩하고 배에 가스가 차는 경우. 두 번째, 만성 피로가 오며 충분한 휴식에도 피로가 풀리지 않습니다. 만성피로 증상 중 에는 간이 나빠지게 되고, 잠을 자도 잔거 같지 않은 느낌이 들게 됩니다. 또한 쉽게 피로가 풀리지도 않고 술을 먹고 난 뒤에는 해독작용이 잘 안 되어 술에 숙취가 오래갑니다. 세 번째, 해.. 2022. 9. 27. 이전 1 다음 반응형
