반응형 레몬밤1 다이어트 레몬밤 효능과 부작용 레몬밤은 레몬의 향도 나는 식물입니다. 레몬밤이라는 허브차가 우리몸에 어떤 좋은효능이 있는지 알아볼게요. 허브식물 중 쉽게 집에서도 키울 수 있는 식물이고, 원산지는 지중해 지방 아랍상인이 유럽으로 가져가며 널리 퍼지게 되었다고 합니다. 레몬밤효능을 알아볼게요. -심리적으로 안정감을 주며 집중력이 올라갑니다. -레몬 밤의 향이 향균작용을 해주면서 마음을 편안하게 진정효과를 줍니다. -혈압을 낮춰 주면서 두통 완화효능에도 좋습니다. -우울증 치료에도 효과를 주고, 머리를 맑게 하고 뇌의 활동을 강화해주어 집중력 상승에도 도움을 줍니다. -소염 작용과 생리통 완화를 해준다. -레몬밤 에는 폴리페놀과 타닌성분이 풍부하게 함유 되어 있어 염증을 줄여줍니다. -레몬밤은 여성호르몬인 에스트로겐 분비를 조절해서 생리.. 2022. 10. 7. 이전 1 다음 반응형
