반응형 마늘1 마늘과 흑마늘 효능과 부작용 미국 타임 지는 마늘을 세계 10대 건강식품으로 선정했다고 합니다. 그만큼 마늘이 우리 몸에 좋다고 할 수 있겠죠?? 마늘이 얼마나 좋은지 알아볼게요! 마늘은 원산인 중아아시아에서 백합과 중에 가장 매운 식물이고 우리나라뿐 아니라 중국, 일본, 등 극동에서 많이 재배되고 있다고 한다. 마늘은 강한 냄새를 빼면 100가지 좋은 효능이 있다고 해서 일해 백리라고 부른다고 합니다. 마늘을 먹은 후 마늘냄새가 입안 냄새를 없애고 싶을 때 우유를 마셔주면 효과를 볼 수 있습니다. 마늘&흑마늘 효능은? -비타민B가 풍부하게 들어있어서 인체의 에너지 대사를 원활하게 해 줍니다.. -마늘에 다량 함유된 유기성 게르 미늄과 셀레늄 성분 역시 암세포의 억제와 예방에 도움을 줍니다. -비타민B1 풍부해 피로로 인한 젖산의 .. 2022. 9. 29. 이전 1 다음 반응형
