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생활TIP42

2022 근로 장려금 신청 자격요건 지급 복지는 내자신이 잘챙겨서 신청 해야하는일이죠. 근로 장려금에 대해 알아보도록 하겠습니다. -근로장려금은 누가 받을 수 있을까요? 소득이 적어서 생활이 어려운 근로자,사업자(전문직 제외) 가구에 가구원 구성과 근로소득,사업소득 또는 종교인소득에 따라 산정되어 근로장려금을 지급합니다. 실질소득을 지원해주어 근로연게형 소득지원 제도라고 합니다. 가구원 구성에 따라 정한 부부합산 총 급여액을 기준으로 지급액을 산정된다고 합니다. -근로장려금 정기신청기간은 2022.5.1.~5.31 -근로장려금 기한후 신청기간은 2022.6.1.~11.30 근로장려금을 받기 위해서 가구,총소득,재산 요건을 충족을 해야합니다. 올해 신청분 부터는 총소득기준금액을 가구 유형별로 200만원씩 상향되었습니다. -근로장려금 가구별 지급가.. 2022. 11. 4.
보건증 인터넷 발급방법 보건증을 발급해야하는 직종은 어떤 것이 있을까요? 음식점 관련업종 이거나 카페 아르바이트도 필수입니다. 필요한 직종과 어떻게 발급해야하는지 알아볼게요. -보건증은 어디서 발급을 받을수 있는 곳은? 보건소, 보건증발급 병원, 한국 건강 관리 협회, 대한산업보건협회 각각 비용도 다르니 가시기 전에 미리 비용을 알아 보고 가시는게 좋습니다. 보통 3,000원~40,000원 까지 있는거 같아요. 보통 검사 시간은 그렇게 오래걸리지는 않아요 약20~30분 정도 걸립니다. 검사 결과는 보통 7일 정도 걸리니 시간을 여유를 가지고 미리 발급 받는게 좋습니다. -보건증 유효기간은 어떻게 될까요? 일반 요식업 종사직종: 발급일로 1년 유흥종사자: 발급일로3개월 학교급식 관계자:발급일로 6개월 보건증 발급 유효기간이 지났.. 2022. 11. 2.
로즈마리 효능과부작용 알아보자. 향균과 살균 작용이 뛰어나며 보습효과에도 좋고, 피부도 진정시켜주는 효과와 ,화장품 원료로도 사용이 되고 있으며, 특유의 신선한 향이 뇌의 기능을 활성화 시켜주어 향신료로 많이 사용된다고 합니다. 로즈마리에 대해 알아볼게요. 살균과 소독, 방충작용도 있고 로즈마리의 향은 두통 완화를 시켜주는 데에도 좋다고 합니다. -로즈마리 키우기 초보라면 큰 화분 보다는 작은 화분으로 시작 하시는걸 추천 드립니다. 1.햇빛이 잘 드는 곳에서 자란다. 2.가뭄 내서에 좋은 평이니 배수가 잘되는 토양에 심는 것이 좋다. (점토 토양에서는 잘 자라지 않아 주의하세요.) 3. 가지치기는 개화 후 하면 잎에 성장을 촉진 시킬 수 있다. 4.환기가 잘되는 곳에 두자 환기가 잘되지 않는다면 흰 가루 병 에 취약하고 과습을 하게 되.. 2022. 10. 21.
페퍼민트 효능과부작용 페퍼민트의 원산지는 유럽입니다. 민트에 속하는 다년초로 가장 널리쓰이는 민트는 페퍼민트와 스피어민트가 있는데요. 페퍼민트에 대해 알아보도록 하겠습니다. 페퍼민트 주요성분? 멘톨은 피부와 점막을 시원하게 해주고, 향균과 통증 완화에 효과적이어서 고대 이집트에서는 식용과 약용 및 방향제로, 고대 그리스에서는 향수의 중요한 성분으로, 그리스와 로마에서는 향수 외에도 원기 강화제와 목욕 첨가제로 사용한다고 합니다. -우울증과 신경성발작 등에 효과가 있고, 열을 내려주며 추울때는 열을 올려줍니다. -감기, 기관지염, 폐렴, 식중독, 신경통 등에도 효과 -원산지가 유럽이지만 유럽을 비롯해 미국, 일본, 중국에서도 자라난다고 한다. 페퍼민트의 효능 1.두통과 신경통을 완화 해 줍니다. 두통이있거나 스트레스가 심할땐 .. 2022. 10. 20.
타트체리 효능 과 부작용 타트체리는 우리가 흔히 마트에서 사먹는 단맛이 나는 체리와는 다릅니다. 단맛보다는 신맛이 많이 나는데요. 타트체리에는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 염증을 억제해주는 베타카로틴 성분이 풍부하다고 합니다. 타트체리가 좋은 효능과 부작용을 알아볼게요. 타트체리의 효능은? -다이어트 효과 다이어트를 할 때 섭취해도 좋습니다. 열량은 100g에 60kcal정도 되는데 비타민과 무기질,단백질,식이섬유가 많지만 당분이 적기에 다이어트에도 많은 도움을 줍니다. -식이섬유와 안토시아닌 등이 풍부하다. 이런 성분들로 혈관을 깨끗하게 해주고 탄력있게 만들어주는데 도움이 된다고 합니다. -항암 작용 멜라토닌 성분이 있어서 항염,항암요소 입니다. 타트체리에 함유되어 있는 캠페롤 성분도 강한 항염효과가 있으며 페릴릴 알코올 역.. 2022. 10. 15.
장어 효능과 부작용 종류 장어는 몸이 뱀처럼 긴 물고기 이죠. 우리 주변에는 흔히 뱀장어와 갯장어, 붕장어, 먹장어로 구별 됩니다. 장어의 종류와 효능들을 알아볼게요. -장어에 효능은? -눈 건강에 좋다. 비타민A가 장어에는 많이 들어가 있어 일반 생선들과 비교했을 때 150배가 높다고 합니다. 눈의 피로를 풀어주고 눈을 맑게 해주는데 좋은 영향을 주는 성분입니다. -불포화지방산 칼슘, 단백질, 뮤신 및 각종 비타민 성분들이 골고루 함유되어 있어 기력을 회복하는데 도움이 되고, 나이가 많은 사람들이나 성장기 어린이나 청소년들의 성장 발육에도 많은 도움이 되는 식품이라고 하네요. -뇌 건강에 좋다. 필수 지방산인 DHA와 EPA등의 성분이 풍부하다. 이런 성분이 뇌 기능을 활성화 하는데 좋은 영향을 주는 성분들입니다. -피부건강에.. 2022. 10. 13.
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